Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre Chypre et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 9H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Bouvet : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Bouvet
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

  • Chypre : 01H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

  • Chypre : 02H00

    Île Bouvet : 00H00

  • Chypre : 03H00

    Île Bouvet : 01H00

  • Chypre : 04H00

    Île Bouvet : 02H00

  • Chypre : 05H00

    Île Bouvet : 03H00

  • Chypre : 06H00

    Île Bouvet : 04H00

  • Chypre : 07H00

    Île Bouvet : 05H00

  • Chypre : 08H00

    Île Bouvet : 06H00

  • Chypre : 09H00

    Île Bouvet : 07H00

  • Chypre : 10H00

    Île Bouvet : 08H00

  • Chypre : 11H00

    Île Bouvet : 09H00

  • Chypre : 12H00

    Île Bouvet : 10H00

  • Chypre : 13H00

    Île Bouvet : 11H00

  • Chypre : 14H00

    Île Bouvet : 12H00

  • Chypre : 15H00

    Île Bouvet : 13H00

  • Chypre : 16H00

    Île Bouvet : 14H00

  • Chypre : 17H00

    Île Bouvet : 15H00

  • Chypre : 18H00

    Île Bouvet : 16H00

  • Chypre : 19H00

    Île Bouvet : 17H00

  • Chypre : 20H00

    Île Bouvet : 18H00

  • Chypre : 21H00

    Île Bouvet : 19H00

  • Chypre : 22H00

    Île Bouvet : 20H00

  • Chypre : 23H00

    Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet, Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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