Décalage Horaire entre Cuba et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 5H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande
Drapeau de la Nouvelle-Zélande

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Cuba et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 17H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre Cuba et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

  • Cuba : 01H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

  • Cuba : 02H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

  • Cuba : 03H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

  • Cuba : 04H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

  • Cuba : 05H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

  • Cuba : 06H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

  • Cuba : 07H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

  • Cuba : 08H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

  • Cuba : 09H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

  • Cuba : 10H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

  • Cuba : 11H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

  • Cuba : 12H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

  • Cuba : 13H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

  • Cuba : 14H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

  • Cuba : 15H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

  • Cuba : 16H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

  • Cuba : 17H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

  • Cuba : 18H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

  • Cuba : 19H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

  • Cuba : 20H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

  • Cuba : 21H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

  • Cuba : 22H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

  • Cuba : 23H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Bill RungaBill Runga

Suggestions