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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H30
-
Afghanistan : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H30
-
Afghanistan : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H30
-
Afghanistan : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H30
-
Afghanistan : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H30
-
Afghanistan : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H30
-
Afghanistan : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H30
-
Afghanistan : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H30
-
Afghanistan : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H30
-
Afghanistan : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H30
-
Afghanistan : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H30
-
Afghanistan : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H30
-
Afghanistan : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H30
-
Afghanistan : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H30
-
Afghanistan : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H30
-
Afghanistan : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H30
-
Afghanistan : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H30
-
Afghanistan : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H30
-
Afghanistan : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H30
-
Afghanistan : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison