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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Afrique du Sud : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Afrique du Sud : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Afrique du Sud : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Afrique du Sud : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Afrique du Sud : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges