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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Île Bouvet : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Île Bouvet : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Île Bouvet : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Île Bouvet : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Île Bouvet : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Île Bouvet : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Île Bouvet : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Île Bouvet : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Île Bouvet : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Île Bouvet : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Île Bouvet : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Île Bouvet : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Île Bouvet : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Île Bouvet : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Île Bouvet : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Île Bouvet : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Île Bouvet : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Île Bouvet : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Île Bouvet : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Île Bouvet : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Île Bouvet : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.