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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Île Bouvet : 03H00
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Argentine : 01H00
Île Bouvet : 04H00
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Argentine : 02H00
Île Bouvet : 05H00
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Argentine : 03H00
Île Bouvet : 06H00
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Argentine : 04H00
Île Bouvet : 07H00
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Argentine : 05H00
Île Bouvet : 08H00
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Argentine : 06H00
Île Bouvet : 09H00
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Argentine : 07H00
Île Bouvet : 10H00
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Argentine : 08H00
Île Bouvet : 11H00
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Argentine : 09H00
Île Bouvet : 12H00
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Argentine : 10H00
Île Bouvet : 13H00
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Argentine : 11H00
Île Bouvet : 14H00
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Argentine : 12H00
Île Bouvet : 15H00
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Argentine : 13H00
Île Bouvet : 16H00
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Argentine : 14H00
Île Bouvet : 17H00
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Argentine : 15H00
Île Bouvet : 18H00
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Argentine : 16H00
Île Bouvet : 19H00
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Argentine : 17H00
Île Bouvet : 20H00
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Argentine : 18H00
Île Bouvet : 21H00
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Argentine : 19H00
Île Bouvet : 22H00
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Argentine : 20H00
Île Bouvet : 23H00
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Argentine : 21H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.