Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Sarajevo ?

Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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