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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Île Bouvet : 00H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Île Bouvet : 01H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Île Bouvet : 02H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Île Bouvet : 03H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Île Bouvet : 04H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Île Bouvet : 05H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Île Bouvet : 06H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Île Bouvet : 07H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Île Bouvet : 08H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Île Bouvet : 09H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Île Bouvet : 10H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Île Bouvet : 11H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Île Bouvet : 12H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Île Bouvet : 13H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Île Bouvet : 14H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Île Bouvet : 15H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Île Bouvet : 16H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Île Bouvet : 17H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Île Bouvet : 18H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Île Bouvet : 19H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Île Bouvet : 20H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Île Bouvet : 21H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Île Bouvet : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.