Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Île Bouvet

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Île Bouvet : 00H00

• Jordanie : 04H00

  Île Bouvet : 01H00

• Jordanie : 05H00

  Île Bouvet : 02H00

• Jordanie : 06H00

  Île Bouvet : 03H00

• Jordanie : 07H00

  Île Bouvet : 04H00

• Jordanie : 08H00

  Île Bouvet : 05H00

• Jordanie : 09H00

  Île Bouvet : 06H00

• Jordanie : 10H00

  Île Bouvet : 07H00

• Jordanie : 11H00

  Île Bouvet : 08H00

• Jordanie : 12H00

  Île Bouvet : 09H00

• Jordanie : 13H00

  Île Bouvet : 10H00

• Jordanie : 14H00

  Île Bouvet : 11H00

• Jordanie : 15H00

  Île Bouvet : 12H00

• Jordanie : 16H00

  Île Bouvet : 13H00

• Jordanie : 17H00

  Île Bouvet : 14H00

• Jordanie : 18H00

  Île Bouvet : 15H00

• Jordanie : 19H00

  Île Bouvet : 16H00

• Jordanie : 20H00

  Île Bouvet : 17H00

• Jordanie : 21H00

  Île Bouvet : 18H00

• Jordanie : 22H00

  Île Bouvet : 19H00

• Jordanie : 23H00

  Île Bouvet : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Amman :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet également Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.