Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Heard et îles McDonald

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald et Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald, Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.