Décalage Horaire entre la Niger et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 6H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande
Drapeau de la Nouvelle-Zélande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre la Niger et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

  • Niger : 01H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

  • Niger : 02H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

  • Niger : 03H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

  • Niger : 04H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

  • Niger : 05H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

  • Niger : 06H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

  • Niger : 07H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

  • Niger : 08H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

  • Niger : 09H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

  • Niger : 10H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

  • Niger : 11H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

  • Niger : 12H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

  • Niger : 13H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

  • Niger : 14H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

  • Niger : 15H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

  • Niger : 16H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

  • Niger : 17H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

  • Niger : 18H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

  • Niger : 19H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

  • Niger : 20H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

  • Niger : 21H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

  • Niger : 22H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

  • Niger : 23H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Jacinda BridgesJacinda Bridges

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