Décalage Horaire entre la Niger et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre la Niger et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

  • Niger : 01H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Niger : 02H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Niger : 03H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Niger : 04H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

  • Niger : 05H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

  • Niger : 06H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

  • Niger : 07H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

  • Niger : 08H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

  • Niger : 09H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

  • Niger : 10H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

  • Niger : 11H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

  • Niger : 12H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

  • Niger : 13H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

  • Niger : 14H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

  • Niger : 15H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

  • Niger : 16H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

  • Niger : 17H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

  • Niger : 18H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

  • Niger : 19H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

  • Niger : 20H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

  • Niger : 21H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

  • Niger : 22H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

  • Niger : 23H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Niamey ?

Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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