Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).