Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 3H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Bouvet : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 01H00

    Île Bouvet : 00H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Île Bouvet : 01H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Île Bouvet : 02H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Île Bouvet : 03H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Île Bouvet : 04H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Île Bouvet : 05H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Île Bouvet : 06H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Île Bouvet : 07H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Île Bouvet : 08H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Île Bouvet : 09H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Île Bouvet : 10H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Île Bouvet : 11H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Île Bouvet : 12H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Île Bouvet : 13H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Île Bouvet : 14H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Île Bouvet : 15H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Île Bouvet : 16H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Île Bouvet : 17H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Île Bouvet : 18H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Île Bouvet : 19H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Île Bouvet : 20H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Île Bouvet : 21H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Bangui :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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