Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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République Centrafricaine : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
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République Centrafricaine : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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République Centrafricaine : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
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République Centrafricaine : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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République Centrafricaine : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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République Centrafricaine : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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République Centrafricaine : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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République Centrafricaine : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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République Centrafricaine : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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République Centrafricaine : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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République Centrafricaine : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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République Centrafricaine : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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République Centrafricaine : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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République Centrafricaine : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire Antarctique Australien (Australie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison