Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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République Centrafricaine : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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République Centrafricaine : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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République Centrafricaine : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill