Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jacinda Bridges