Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).