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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
République Tchèque : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
République Tchèque : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre