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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
République Tchèque : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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République Tchèque : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
République Tchèque : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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République Tchèque : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
République Tchèque : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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République Tchèque : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
République Tchèque : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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République Tchèque : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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République Tchèque : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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République Tchèque : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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République Tchèque : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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République Tchèque : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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République Tchèque : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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République Tchèque : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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République Tchèque : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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République Tchèque : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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République Tchèque : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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République Tchèque : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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République Tchèque : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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République Tchèque : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises et Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.