Décalage Horaire entre la Russie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Terre de la Reine-Maud (Norvège) quand il est par exemple 8H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Terre de la Reine-Maud (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre la Russie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.

Décalage Horaire entre la Russie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Russie : 01H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Russie : 02H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
  • Russie : 03H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
  • Russie : 04H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
  • Russie : 05H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
  • Russie : 06H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
  • Russie : 07H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
  • Russie : 08H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
  • Russie : 09H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
  • Russie : 10H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
  • Russie : 11H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
  • Russie : 12H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
  • Russie : 13H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
  • Russie : 14H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
  • Russie : 15H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
  • Russie : 16H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
  • Russie : 17H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
  • Russie : 18H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
  • Russie : 19H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
  • Russie : 20H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
  • Russie : 21H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
  • Russie : 22H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
  • Russie : 23H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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