Décalage Horaire entre la Suisse et le Monde Entier

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et le Monde Entier ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Monde Entier quand il est par exemple 2H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Monde Entier, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et le Monde Entier, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et le Monde Entier, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monde Entier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
Drapeau du Monde Entier

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Monde Entier : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Monde Entier ?

Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Humaine.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Monde Entier Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Monde Entier : 00H00

  • Suisse : 01H00

    Monde Entier : 01H00

  • Suisse : 02H00

    Monde Entier : 02H00

  • Suisse : 03H00

    Monde Entier : 03H00

  • Suisse : 04H00

    Monde Entier : 04H00

  • Suisse : 05H00

    Monde Entier : 05H00

  • Suisse : 06H00

    Monde Entier : 06H00

  • Suisse : 07H00

    Monde Entier : 07H00

  • Suisse : 08H00

    Monde Entier : 08H00

  • Suisse : 09H00

    Monde Entier : 09H00

  • Suisse : 10H00

    Monde Entier : 10H00

  • Suisse : 11H00

    Monde Entier : 11H00

  • Suisse : 12H00

    Monde Entier : 12H00

  • Suisse : 13H00

    Monde Entier : 13H00

  • Suisse : 14H00

    Monde Entier : 14H00

  • Suisse : 15H00

    Monde Entier : 15H00

  • Suisse : 16H00

    Monde Entier : 16H00

  • Suisse : 17H00

    Monde Entier : 17H00

  • Suisse : 18H00

    Monde Entier : 18H00

  • Suisse : 19H00

    Monde Entier : 19H00

  • Suisse : 20H00

    Monde Entier : 20H00

  • Suisse : 21H00

    Monde Entier : 21H00

  • Suisse : 22H00

    Monde Entier : 22H00

  • Suisse : 23H00

    Monde Entier : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.

La Rédaction

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