Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 4H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 01H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 02H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 03H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 04H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 05H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 06H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 07H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 08H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 09H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

  • Bhoutan : 10H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

  • Bhoutan : 11H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

  • Bhoutan : 12H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

  • Bhoutan : 13H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

  • Bhoutan : 14H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

  • Bhoutan : 15H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

  • Bhoutan : 16H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

  • Bhoutan : 17H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

  • Bhoutan : 18H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

  • Bhoutan : 19H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

  • Bhoutan : 20H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

  • Bhoutan : 21H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

  • Bhoutan : 22H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

  • Bhoutan : 23H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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