Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 10H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Heard et îles McDonald : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Heard et îles McDonald ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Île Heard et îles McDonald, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald sans oublier Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald, Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

Suggestions