Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Costa Rica : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Costa Rica : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Costa Rica : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Costa Rica : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Costa Rica : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Costa Rica : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Costa Rica : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Costa Rica : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Costa Rica : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Costa Rica : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Costa Rica : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Costa Rica : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Costa Rica : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Costa Rica : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

• Costa Rica : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

• Costa Rica : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00

• Costa Rica : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre