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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Costa Rica : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Costa Rica : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Costa Rica : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Costa Rica : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Costa Rica : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Costa Rica : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Costa Rica : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison