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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Monde Entier : 02H00
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Ghana : 01H00
Monde Entier : 03H00
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Ghana : 02H00
Monde Entier : 04H00
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Ghana : 03H00
Monde Entier : 05H00
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Ghana : 04H00
Monde Entier : 06H00
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Ghana : 05H00
Monde Entier : 07H00
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Ghana : 06H00
Monde Entier : 08H00
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Ghana : 07H00
Monde Entier : 09H00
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Ghana : 08H00
Monde Entier : 10H00
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Ghana : 09H00
Monde Entier : 11H00
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Ghana : 10H00
Monde Entier : 12H00
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Ghana : 11H00
Monde Entier : 13H00
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Ghana : 12H00
Monde Entier : 14H00
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Ghana : 13H00
Monde Entier : 15H00
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Ghana : 14H00
Monde Entier : 16H00
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Ghana : 15H00
Monde Entier : 17H00
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Ghana : 16H00
Monde Entier : 18H00
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Ghana : 17H00
Monde Entier : 19H00
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Ghana : 18H00
Monde Entier : 20H00
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Ghana : 19H00
Monde Entier : 21H00
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Ghana : 20H00
Monde Entier : 22H00
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Ghana : 21H00
Monde Entier : 23H00
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Ghana : 22H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.