Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 8H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 05H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 06H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 07H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 08H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 09H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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