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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Kazakhe.- 
	            		Kazakhstan : 00H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 01H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 02H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 03H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 04H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 05H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 06H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 07H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 08H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 09H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Kazakhstan : 10H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Kazakhstan : 11H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Kazakhstan : 12H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Kazakhstan : 13H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Kazakhstan : 14H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Kazakhstan : 15H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Kazakhstan : 16H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Kazakhstan : 17H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Kazakhstan : 18H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Kazakhstan : 19H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Kazakhstan : 20H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Kazakhstan : 21H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Kazakhstan : 22H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Kazakhstan : 23H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
				