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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Île Bouvet : 00H00
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Luxembourg : 03H00
Île Bouvet : 01H00
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Luxembourg : 04H00
Île Bouvet : 02H00
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Luxembourg : 05H00
Île Bouvet : 03H00
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Luxembourg : 06H00
Île Bouvet : 04H00
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Luxembourg : 07H00
Île Bouvet : 05H00
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Luxembourg : 08H00
Île Bouvet : 06H00
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Luxembourg : 09H00
Île Bouvet : 07H00
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Luxembourg : 10H00
Île Bouvet : 08H00
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Luxembourg : 11H00
Île Bouvet : 09H00
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Luxembourg : 12H00
Île Bouvet : 10H00
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Luxembourg : 13H00
Île Bouvet : 11H00
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Luxembourg : 14H00
Île Bouvet : 12H00
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Luxembourg : 15H00
Île Bouvet : 13H00
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Luxembourg : 16H00
Île Bouvet : 14H00
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Luxembourg : 17H00
Île Bouvet : 15H00
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Luxembourg : 18H00
Île Bouvet : 16H00
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Luxembourg : 19H00
Île Bouvet : 17H00
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Luxembourg : 20H00
Île Bouvet : 18H00
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Luxembourg : 21H00
Île Bouvet : 19H00
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Luxembourg : 22H00
Île Bouvet : 20H00
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Luxembourg : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.