Décalage Horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Terre de la Reine-Maud (Norvège) quand il est par exemple 10H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Terre de la Reine-Maud (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Malawi : 01H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
  • Malawi : 02H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
  • Malawi : 03H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
  • Malawi : 04H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
  • Malawi : 05H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
  • Malawi : 06H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
  • Malawi : 07H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
  • Malawi : 08H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
  • Malawi : 09H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
  • Malawi : 10H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
  • Malawi : 11H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
  • Malawi : 12H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
  • Malawi : 13H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
  • Malawi : 14H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
  • Malawi : 15H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
  • Malawi : 16H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
  • Malawi : 17H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
  • Malawi : 18H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
  • Malawi : 19H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
  • Malawi : 20H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
  • Malawi : 21H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
  • Malawi : 22H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
  • Malawi : 23H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Lilongwe ?

Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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