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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Monde Entier : 00H00
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Malawi : 01H00
Monde Entier : 01H00
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Malawi : 02H00
Monde Entier : 02H00
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Malawi : 03H00
Monde Entier : 03H00
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Malawi : 04H00
Monde Entier : 04H00
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Malawi : 05H00
Monde Entier : 05H00
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Malawi : 06H00
Monde Entier : 06H00
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Malawi : 07H00
Monde Entier : 07H00
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Malawi : 08H00
Monde Entier : 08H00
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Malawi : 09H00
Monde Entier : 09H00
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Malawi : 10H00
Monde Entier : 10H00
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Malawi : 11H00
Monde Entier : 11H00
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Malawi : 12H00
Monde Entier : 12H00
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Malawi : 13H00
Monde Entier : 13H00
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Malawi : 14H00
Monde Entier : 14H00
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Malawi : 15H00
Monde Entier : 15H00
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Malawi : 16H00
Monde Entier : 16H00
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Malawi : 17H00
Monde Entier : 17H00
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Malawi : 18H00
Monde Entier : 18H00
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Malawi : 19H00
Monde Entier : 19H00
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Malawi : 20H00
Monde Entier : 20H00
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Malawi : 21H00
Monde Entier : 21H00
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Malawi : 22H00
Monde Entier : 22H00
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Malawi : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.