Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 12H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Bouvet : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Bouvet
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Île Bouvet : 04H00

  • Paraguay : 01H00

    Île Bouvet : 05H00

  • Paraguay : 02H00

    Île Bouvet : 06H00

  • Paraguay : 03H00

    Île Bouvet : 07H00

  • Paraguay : 04H00

    Île Bouvet : 08H00

  • Paraguay : 05H00

    Île Bouvet : 09H00

  • Paraguay : 06H00

    Île Bouvet : 10H00

  • Paraguay : 07H00

    Île Bouvet : 11H00

  • Paraguay : 08H00

    Île Bouvet : 12H00

  • Paraguay : 09H00

    Île Bouvet : 13H00

  • Paraguay : 10H00

    Île Bouvet : 14H00

  • Paraguay : 11H00

    Île Bouvet : 15H00

  • Paraguay : 12H00

    Île Bouvet : 16H00

  • Paraguay : 13H00

    Île Bouvet : 17H00

  • Paraguay : 14H00

    Île Bouvet : 18H00

  • Paraguay : 15H00

    Île Bouvet : 19H00

  • Paraguay : 16H00

    Île Bouvet : 20H00

  • Paraguay : 17H00

    Île Bouvet : 21H00

  • Paraguay : 18H00

    Île Bouvet : 22H00

  • Paraguay : 19H00

    Île Bouvet : 23H00

  • Paraguay : 20H00

    Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 21H00

    Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 22H00

    Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 23H00

    Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet et Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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