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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Paraguay et Territoire Antarctique Australien (Australie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Paraguay : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Paraguay : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Paraguay : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Paraguay : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Paraguay : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Paraguay : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Paraguay : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Paraguay : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Paraguay : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Paraguay : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Davis Station, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue