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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Monde Entier : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Monde Entier : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Monde Entier : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Monde Entier : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Monde Entier : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Monde Entier : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Monde Entier : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Monde Entier : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Monde Entier : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Monde Entier : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Monde Entier : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Monde Entier : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Monde Entier : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Monde Entier : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Monde Entier : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Monde Entier : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Monde Entier : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Monde Entier : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Monde Entier : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Monde Entier : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Monde Entier : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Monde Entier : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Monde Entier : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.