Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 5H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 01H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 02H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 03H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

  • Royaume-Uni : 04H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

  • Royaume-Uni : 05H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

  • Royaume-Uni : 06H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

  • Royaume-Uni : 07H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

  • Royaume-Uni : 08H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

  • Royaume-Uni : 09H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

  • Royaume-Uni : 10H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

  • Royaume-Uni : 11H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

  • Royaume-Uni : 12H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

  • Royaume-Uni : 13H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

  • Royaume-Uni : 14H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

  • Royaume-Uni : 15H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

  • Royaume-Uni : 16H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

  • Royaume-Uni : 17H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

  • Royaume-Uni : 18H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

  • Royaume-Uni : 19H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

  • Royaume-Uni : 20H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

  • Royaume-Uni : 21H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

  • Royaume-Uni : 22H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

  • Royaume-Uni : 23H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Londres ?

Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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