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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Rwanda et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Rwanda : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Rwanda : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Rwanda : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Rwanda : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Rwanda : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Rwanda : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Rwanda : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Rwanda : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Rwanda : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Rwanda : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Rwanda : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Rwanda : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Rwanda : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Rwanda : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Rwanda : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Rwanda : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Rwanda : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Davis Station :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison