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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Île Bouvet : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Île Bouvet : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Île Bouvet : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Île Bouvet : 03H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Île Bouvet : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Île Bouvet : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Île Bouvet : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Île Bouvet : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Île Bouvet : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Île Bouvet : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Île Bouvet : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Île Bouvet : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Île Bouvet : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Île Bouvet : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Île Bouvet : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Île Bouvet : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Île Bouvet : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Île Bouvet : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Île Bouvet : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Île Bouvet : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Île Bouvet : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.