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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Monde Entier : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Monde Entier : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Monde Entier : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Monde Entier : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Monde Entier : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Monde Entier : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Monde Entier : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Monde Entier : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Monde Entier : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Monde Entier : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Monde Entier : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Monde Entier : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Monde Entier : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Monde Entier : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Monde Entier : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Monde Entier : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Monde Entier : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Monde Entier : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Monde Entier : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Monde Entier : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Monde Entier : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Monde Entier : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Monde Entier : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier sans oublier Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.