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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Soudan du Sud : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Soudan du Sud : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Soudan du Sud : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Soudan du Sud : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Soudan du Sud : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Soudan du Sud : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Soudan du Sud : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Soudan du Sud : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Soudan du Sud : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Soudan du Sud : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison