Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monde Entier

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monde Entier Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Monde Entier : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Monde Entier : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Monde Entier : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Monde Entier : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Monde Entier : 00H00

• Timor Oriental : 09H00

  Monde Entier : 01H00

• Timor Oriental : 10H00

  Monde Entier : 02H00

• Timor Oriental : 11H00

  Monde Entier : 03H00

• Timor Oriental : 12H00

  Monde Entier : 04H00

• Timor Oriental : 13H00

  Monde Entier : 05H00

• Timor Oriental : 14H00

  Monde Entier : 06H00

• Timor Oriental : 15H00

  Monde Entier : 07H00

• Timor Oriental : 16H00

  Monde Entier : 08H00

• Timor Oriental : 17H00

  Monde Entier : 09H00

• Timor Oriental : 18H00

  Monde Entier : 10H00

• Timor Oriental : 19H00

  Monde Entier : 11H00

• Timor Oriental : 20H00

  Monde Entier : 12H00

• Timor Oriental : 21H00

  Monde Entier : 13H00

• Timor Oriental : 22H00

  Monde Entier : 14H00

• Timor Oriental : 23H00

  Monde Entier : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier, Heure du lever du soleil au Monde Entier et surtout Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'été au Monde Entier.