Décalage Horaire entre le Vietnam et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre le Vietnam et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 06H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 07H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 08H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 09H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 10H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

  • Vietnam : 11H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

  • Vietnam : 12H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

  • Vietnam : 13H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

  • Vietnam : 14H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

  • Vietnam : 15H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

  • Vietnam : 16H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

  • Vietnam : 17H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

  • Vietnam : 18H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

  • Vietnam : 19H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

  • Vietnam : 20H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

  • Vietnam : 21H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

  • Vietnam : 22H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

  • Vietnam : 23H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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