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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Bahamas : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Bahamas : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Bahamas : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Bahamas : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Bahamas : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Bahamas : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Bahamas : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Bahamas : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Bahamas : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Bahamas : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Bahamas : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Bahamas : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Bahamas : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Bahamas : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Bahamas : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Bahamas : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Bahamas : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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Bahamas : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
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Bahamas : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre