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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges