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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Monde Entier : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Monde Entier : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Monde Entier : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Monde Entier : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Monde Entier : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Monde Entier : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Monde Entier : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Monde Entier : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Monde Entier : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Monde Entier : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Monde Entier : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Monde Entier : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Monde Entier : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Monde Entier : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Monde Entier : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Monde Entier : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Monde Entier : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Monde Entier : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Monde Entier : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Monde Entier : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Monde Entier : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Monde Entier : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier sans oublier Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier, Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.