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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Bouvet : 09H00
-
États-Unis : 01H00
Île Bouvet : 10H00
-
États-Unis : 02H00
Île Bouvet : 11H00
-
États-Unis : 03H00
Île Bouvet : 12H00
-
États-Unis : 04H00
Île Bouvet : 13H00
-
États-Unis : 05H00
Île Bouvet : 14H00
-
États-Unis : 06H00
Île Bouvet : 15H00
-
États-Unis : 07H00
Île Bouvet : 16H00
-
États-Unis : 08H00
Île Bouvet : 17H00
-
États-Unis : 09H00
Île Bouvet : 18H00
-
États-Unis : 10H00
Île Bouvet : 19H00
-
États-Unis : 11H00
Île Bouvet : 20H00
-
États-Unis : 12H00
Île Bouvet : 21H00
-
États-Unis : 13H00
Île Bouvet : 22H00
-
États-Unis : 14H00
Île Bouvet : 23H00
-
États-Unis : 15H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Île Bouvet : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Île Bouvet : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Île Bouvet : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet sans oublier Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.