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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 21H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
États-Unis : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
États-Unis : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
États-Unis : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges