Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Île Bouvet : 10H00
  • Îles Cook : 01H00

    Île Bouvet : 11H00
  • Îles Cook : 02H00

    Île Bouvet : 12H00
  • Îles Cook : 03H00

    Île Bouvet : 13H00
  • Îles Cook : 04H00

    Île Bouvet : 14H00
  • Îles Cook : 05H00

    Île Bouvet : 15H00
  • Îles Cook : 06H00

    Île Bouvet : 16H00
  • Îles Cook : 07H00

    Île Bouvet : 17H00
  • Îles Cook : 08H00

    Île Bouvet : 18H00
  • Îles Cook : 09H00

    Île Bouvet : 19H00
  • Îles Cook : 10H00

    Île Bouvet : 20H00
  • Îles Cook : 11H00

    Île Bouvet : 21H00
  • Îles Cook : 12H00

    Île Bouvet : 22H00
  • Îles Cook : 13H00

    Île Bouvet : 23H00
  • Îles Cook : 14H00

    Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Île Bouvet : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Île Bouvet : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Île Bouvet : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Île Bouvet : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet et Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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