Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande
Drapeau de la Nouvelle-Zélande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 23H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 23H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

  • Îles Cook : 01H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 02H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 03H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 04H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 05H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 06H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 07H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 08H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 09H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 10H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 11H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 12H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 13H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 14H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 15H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 16H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 17H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Bill RungaBill Runga

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