Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Îles Cook : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Îles Cook : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Îles Cook : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Îles Cook : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Îles Cook : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Îles Cook : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Îles Cook : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Îles Cook : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Îles Cook : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Îles Cook : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Îles Cook : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Îles Cook : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

• Îles Cook : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00

• Îles Cook : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00

• Îles Cook : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00

• Îles Cook : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à King Edward Point :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.