Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

  • Îles Cook : 01H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

  • Îles Cook : 02H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

  • Îles Cook : 03H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

  • Îles Cook : 04H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

  • Îles Cook : 05H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

  • Îles Cook : 06H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

  • Îles Cook : 07H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

  • Îles Cook : 08H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

  • Îles Cook : 09H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

  • Îles Cook : 10H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

  • Îles Cook : 11H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

  • Îles Cook : 12H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

  • Îles Cook : 13H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

  • Îles Cook : 14H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00

  • Îles Cook : 15H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00

  • Îles Cook : 16H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00

  • Îles Cook : 17H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Rothera :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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